相較於傳統香菸，加熱菸IQOS的健康風險較低。IQOS採用加熱而非燃燒菸草的方式，顯著減少了有害物質的產生。研究指出，IQOS加熱菸釋放的有害物質比傳統香菸少80%至90%。
這並不代表IQOS加熱煙完全無害，因為它仍然含有尼古丁，這是一種會導致成癮的物質。因此，雖然加熱煙IQOS相對較健康，但長期使用仍可能對健康造成影響。建議吸菸者盡量戒菸，以維持最佳健康狀態。
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